Искусство Правильного Ныряния: Безопасность и Техника для Всех
Правильное ныряние в воду – это важный навык, который может не только повысить удовольствие от плавания, но и обеспечить безопасность на воде. Ныряние без должной подготовки может привести к серьезным травмам, таким как повреждения головы, шеи или позвоночника, а в…